Цитата Сообщение от Hammer Посмотреть сообщение
Меня терзают смытные сомнения насчет легкости и продолжительности.
К тому же большая разница когда такое делает человек весом 50-60 кг и человек весом 90-100 кг
Ну сам понимаешь при среднем росте Китайца и правильном весе можно прыгать сколько угодно. Когда я начинал заниматься мне мой рост был 178 см и вес 69 кг, тем не менее акробатика у меня не сильно пошла я в основном тренировал фляги и сальто. Сейчас мой вес около 90 кг тем немее удары в прыжке я все еще могу сделать (что само по себе приятно), из акробатики могу сделать только колесо Это понятно тем более что я ее забросил в 19 лет :old:

Ну я на счет остального если уметь держать мышцы расслабленными и напрягать их только в надобности то выносливасти хватит надолго. Другое дело что в поединке не так то просто расслабится - уметь это уже кстати мастерство.