Цитата Сообщение от RB Посмотреть сообщение
Надо держать себя в форме
Прощай фастфуд значит ?

Для того что бы это понять надо этим заниматься с детства и это станет довольно натуральным явлением. Мы же не задумываемся когда ходим или прыгаем через лужу (естественно если мы не в глубокой старости)
Дело не в умении или привычке, а в простой биомеханике. Энерго затраты на удар ногой в голову всегда выше чем на удар рукой в голову скажем.
Посмотреть бы как этот Джет Ли будет прыгать в 80 лет

Контролировать эмоции это только часть хорошего бойца, мастерство заключается в других аспектах .
Это как в китайских боевиках бегать по воде, и прыгать с ветки на ветку ?